Menangkal Polusi Udara dengan Makan Sayuran

Klikhijau.com – Jika kamu adalah orang yang hobi makan sayur, maka bersyukurlah! Karena makan sayuran mengantarmu menuju hidup yang lebih sehat. Terlebih saat sekarang ini, di mana polusi udara men...

Tim Redaksi 4 tahun yang lalu
0
Menangkal Polusi Udara dengan Makan Sayuran
Bacakan Artikel
Rekomendasi

“Tidak perlu asupan tinggi untuk melihat perbedaannya, dan ini adalah jumlah yang bisa dicapai dalam kehidupan sehari-hari,” tambahnya.

Profesor Kim dan timnya, ke depannya berencana untuk mengintegrasikan uji coba intervensi manusia. Tujuannya adalah untuk lebih memahami manfaat kesehatan dari sayuran apiaceous.

Namun, untuk saat ini, mereka menekankan pentingnya menerapkan perubahan perilaku dalam pola makan sebagai solusi untuk memerangi penumpukan zat beracun yang berasal dari polusi udara.

“Penelitian telah mengidentifikasi bahwa totalitas nutrisi dalam buah-buahan dan sayuran yang mendukung hasil kesehatan yang bermanfaat, daripada nutrisi tunggal. Berfokus pada diet makanan utuh yang sehat lebih berdampak daripada mengandalkan suplemen individu,” ungkap Profesor Trabulsi.

Jadi, sahabat hijau, ayo mengonsumsi atau makan sayuran agar terhindar dari bahaya polusi udara.

Sumber: Earth

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags