Demi Kesehatan dan Lingkungan, Terapkan Gaya Hidup Ini

Klikhijau.com – Kesehatan adalah harta yang tidak bisa dinilai harganya. Sehat itu mahal. Begitu yang dikatakan orang. Bukankah begitu? Akhir-akhir ini, kesehatan tubuh dan kelestarian lingkungan m...

IT 6 tahun yang lalu
0
Demi Kesehatan dan Lingkungan, Terapkan Gaya Hidup Ini
Bacakan Artikel

Klikhijau.com – Kesehatan adalah harta yang tidak bisa dinilai harganya. Sehat itu mahal. Begitu yang dikatakan orang. Bukankah begitu?

Akhir-akhir ini, kesehatan tubuh dan kelestarian lingkungan menjadi dua topik yang kerap menjadi pembahasan khusus. Dua isu ini pada dasarnya memang saling berkesinambungan satu sama lain.

Laporan survei global Tetra Pak Index 2019 menunjukkan hal tersebut. Hampir tiga dari lima koresponden bahkan berpikir bahwa kesehatan dan kesejahteraan mereka sangat dipengaruhi oleh lingkungan.

Ada keyakinan yang berkembang bahwa gaya hidup saat ini, khususnya makan dan minum, memiliki dampak mendasar pada kesehatan dan kelestarian lingkungan.

Baca Juga

Bagaimana hubungan antara kesehatan dan kelestarian lingkungan? Simak ulasan berikut ini.

# Lebih seringlah berjalan dan bersepeda

Saat ini orang-orang lebih memilih kendaraan pribadi seperti mobil dan sepeda motor sebagai alat transportasi sehari-sehari. Baik untuk pergi ke kantor, kampus, sekolah, ke tempat perbelanjaan atau tempat lainnya.

Ini mengakibatkan kondisi bumi semakin panas, sulit mencari area teduh, dan polusi udara semakin menyesakkan dada.

Dampak yang ditimbulkan pun semakin mengkhawatirkan dan memicu berbagai penyakit berbahaya. Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), 9 dari 10 orang di dunia menghirup udara dengan tingkat pencemaran yang tinggi.

Berjalan dan bersepeda adalah salah satu pilihan yang lebih sehat dan ramah lingkungan dibandingkan dengan menyetir. Berjalan dan bersepeda dapat mengurangi 1200 ton polutan timbal pertahun, yang berasal dari jutaan knalpot pada kendaraan bermotor.

Dengan berjalan dan bersepeda, tubuh bisa lebih sehat dan juga dapat mengurangi polusi.

# Mengonsumsi makanan organik

Makanan organik adalah makanan yang dihasilkan tanpa input sintetis seperti pestisida dan pupuk kimia. Tidak mengandung organisme hasil rekayasa genetika dan tidak diproses menggunakan radiasi, pelarut industri, atau makanan tambahan kimia.

Masyarakat saat ini kebanyakan sudah mulai sadar akan pentingnya gaya hidup sehat dengan mengatur pola makan.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags