Perlu Diketahui, Begini Penyebab Halitosis atau Bau Mulut

Klikhijau.com - Halitosis atau bau mulut umumnya disebabkan oleh sisa makanan, bakteri, dan kotoran yang ada di mulut. Sisa makanan yang terlalu lama di dalam mulut akan dihancurkan oleh bakteri sehin...

IT 6 tahun yang lalu
0
Perlu Diketahui, Begini Penyebab Halitosis atau Bau Mulut
Bacakan Artikel

Klikhijau.com - Halitosis atau bau mulut umumnya disebabkan oleh sisa makanan, bakteri, dan kotoran yang ada di mulut. Sisa makanan yang terlalu lama di dalam mulut akan dihancurkan oleh bakteri sehingga menimbulkan bau tidak sedap.

Sepele memang, tapi berada pada kondisi ini bisa berdampak pada kepercayaan diri seseorang. Selain itu, halitosis juga bisa jadi gejala beberapa gangguan kondisi kesehatan.

Menurut data Academy of General Dentistry seperti dikutip dari CNN Indonesia, lebih dari 80 juta orang mengalami bau mulut kronis. Sebuah studi juga menunjukkan bahwa 80% bau mulut disebabkan oleh adanya masalah kesehatan gigi dan mulut, seperti gigi berlubang atau masalah gusi.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan gigi dan mulut sangat penting dilakukan. Berikut penyebab umum bau mulut yang perlu diketahui.

Baca Juga

# Kebersihan gigi

Rendahnya kebersihan gigi bisa menyebabkan bau mulut. Sisa makanan terjebak di sel gigi dan gusi sehingga membuat bakteri menghasilkan gas yang bau seperti telur busuk.
# Mulut kering

Jika bau mulut tak kunjung hilang meski sudah rajin sikat gigi, bisa jadi Anda mengalami mulut kering. Tanpa disadari, jumlah air liur yang sedikit bisa memicu bau mulut tak sedap.

Air liur atau saliva berperan penting untuk menjaga kesehatan gigi, mulut, dan napas Anda.

Selain membantu melumatkan makanan, cairan bening ini juga bertugas membantu membilas sisa-sisa makanan dan bakteri dari mulut. Bakteri inilah yang jadi penyebab bau mulut.

# Konsumsi makanan atau minuman berbau tajam

Ada beberapa makanan atau minuman yang bisa menimbulkan bau mulut. Misalnya bawang putih, ikan, telur, bawang bombay, makanan pedas dan kopi.

Makanan dan minuman tersebut berkontribusi menyebabkan halitosis karena bersifat melepas sulfur.

Kandungan allyl methyl sulfide pada kopi, bawang putih, dan bawang bombay mampu tinggal dalam aliran darah hingga 72 jam setelah dikonsumsi. Kandungan itu akan terlepas lewat napas.

# Konsumsi makanan serba manis

Makanan serba manis memang bisa jadi “moodbooster” saat menghadapi hari-hari yang berat. Namun, jenis makanan ini membuat bakteri di mulut juga bersemangat. Apalagi jenis makanan manis yang lengket seperti permen dan karamel.

Makanan manis jadi santapan empuk bakteri. Jika sudah begitu, bau mulut akan timbul dari gas yang dihasilkan bakteri.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags