Pakai Ransel dan Tas Selempang Pengaruhi Kesehatan, Benarkah?

Klikhijau.com – Apakah Anda termasuk orang yang suka menggunakan tas ransel? Atau Anda lebih suka menggunakan tas selempang? Dua jenis tas yang tadi disebutkan merupakan jenis tas yang paling digem...

IT 6 tahun yang lalu
0
Pakai Ransel dan Tas Selempang Pengaruhi Kesehatan, Benarkah?
Bacakan Artikel
Rekomendasi

Meski beban otot seimbang, bisa mengakibatkan postur tulang belakang jadi terganggu.

Barang bawaan yang terlalu berat akan membebani punggung sehingga tas bisa menarik tubuh ke belakang. Anda pun akan memajukan tubuh pada bagian panggul dan lengkung tulang belakang.

Di sisi lain, jika memilih menggunakan tas selempang dengan beban yang berat juga dapat memengaruhi gaya berjalan Anda. Saat berjalan, lengan dan kaki akan berayun dan membutuhkan keseimbangan yang baik.

Ketika isi tas terlalu membebani salah satu bahu atau salah satu sisi tubuh, bisa mengganggu keseimbangan dan berisiko menderita sakit punggung.

Jadi sesuaikan saja dengan kebutuhan Anda. Jika Anda hanya membawa sedikit barang, tas bahu atau tas selempang adalah jawabannya. Anda juga bisa terlihat lebih modis.

Dari baik buruknya menggunakan kedua jenis tas yang telah disebutkan tadi, tas ransel pilihan terbaiknya. Dibandingkan dengan tas selempang, tas ransel membuat beban pada otot seimbang.

Agar terhindar dari sakit punggung

Sakit punggung yang diakibatkan oleh penggunaan tas memang tidak bisa dihindari sepenuhnya. Tetapi, risiko tersebut dapat dikurangi dengan memakai ransel sebagai pengganti tas bahu dan selempang.

Masih ada tips lain yang bisa membantu meringankan beban bawaan tas Anda. Misalnya, memilih ukuran tas yang kecil.

Semakin besar tas yang Anda pakai, semakin besar pula kecenderungan memasukkan barang yang sebenarnya tidak terlalu penting. Akibatnya, tas menjadi lebih berat.

Gunakan tas dengan tali yang tebal dan lebar. Tali tas yang kecil akan membuat otot bahu sakit. Pilihlah tas berdasarkan kebutuhan Anda. Misalnya, tas yang digunakan ketika berangkat bekerja tentu berbeda ketika Anda berwisata.

Tips terakhir adalah menggunakan kedua tali ransel. Gunakan sisi bahu bergantian ketika menggunakan tas selempang untuk menjaga postur tubuh.

Yang paling utama dalam memilih tas ransel atau selempang adalah mengetahui barang apa saja yang harus dibawa.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags