Kicau Burung Dapat Mengurangi Kecemasan dan Paranoid

Kicau burung juga tampaknya mengurangi kecemasan dan paranoia pada peserta yang sehat, tampaknya tidak memiliki pengaruh pada keadaan depresi. Sebaliknya, mendengarkan kebisingan lalu lintas memperburuk keadaan tersebut, terutama jika klip audio melibatkan berbagai jenis suara lalu lintas.

Tidak mempengaruhi kinerja kognitif

[irp]

Menurut para peneliti, kicau burung bisa menjadi indikasi halus dari lingkungan alam yang utuh, mengalihkan perhatian pendengar dari tekanan lingkungan yang bisa menandakan ancaman akut dan segera.

Temuan ini menunjukkan kemungkinan aplikasi dalam pengobatan penyakit mental, seperti manipulasi aktif kebisingan latar belakang dalam berbagai situasi atau pemeriksaan pengaruhnya pada orang yang menderita gangguan kecemasan atau paranoia.

Seorang penulis senior dan profesor Ilmu Saraf Lingkungan di Max Planck mengatakan, pihaknya baru-baru ini dapat melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa berjalan satu jam di alam mengurangi aktivitas otak yang terkait dengan stres.