Kaya Nutrisi dan Antioksidan, Begini Manfaat Avokad untuk Kecantikan

Klikhijau.com – Avokad merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang. Beberapa suka mengonsumsinya dengan cara dijus atau dibuat puding. Ada juga yang memakannya secara langsung dengan menambahkan s...

Redaksi 6 tahun yang lalu
1398
Kaya Nutrisi dan Antioksidan, Begini Manfaat Avokad untuk Kecantikan
Bacakan Artikel

Klikhijau.com – Avokad merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang. Beberapa suka mengonsumsinya dengan cara dijus atau dibuat puding. Ada juga yang memakannya secara langsung dengan menambahkan susu atau creamer.

Selain kaya akan nutrisi, avokad juga mengandung senyawa antioksidan, seperti saponin, alkaloid, dan flavonoid.

Karena kandungan itulah, avokad sering dimanfaatkan untuk merawat kesehatan kulit dan kecantikan.

Bermanfaat sebagai apa saja buah avokad untuk kecantikan? Simak tulisan Rizky Wahyu Permana dilaman Merdeka.com dan beberapa sumber lainnya.

[irp posts="2574" name="Perihal Rumanang dan 4 Jenis Buah yang Harus Dikonsumsi Jika Hasrat Seksual Menurun"]

# Mengobati Luka

Dari penelitian yang dipublikasikan pada jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, ditemukan bahwa minyak avokad dapat membantu mengobati luka.

Keberadaan asam lemak esensial dan asam oleik di dalam avokad bisa membantu mengatasi luka. Kedua kandungan asam tersebut bisa mendorong sintesis kolagen serta mengurangi parahnya luka.

Lanjut ke Halaman 2
Pilih Halaman:

Post Tags