Jangan Lakukan Kebiasaan Ini, Bisa Bikin Anda Rentan Kena Flu

Klikhijau.com - Berada pada kondisi tubuh demam, hidung tersumbat, pilek, dan pusing, memang jenis penyakit ringan dari gejala kena flu. Namun, bisa membuat segala aktivitas terbengkalai jika datang....

IT 6 tahun yang lalu
0
Jangan Lakukan Kebiasaan Ini, Bisa Bikin Anda Rentan Kena Flu
Bacakan Artikel
Rekomendasi

Kesalahan umum yang kerap dilakukan saat mencuci tangan adalah tidak menggosok-gosok bagian jempol. Padahal, mencuci tangan dengan benar bisa menurunkan angka penularan penyakit hingga 50%.

# Sering mencuci dan mengganti sprei

Terdapat banyak kuman dan virus di sprei. Ini bisa membuat Anda menjadi gampang sakit jika terlalu lama menggantinya.

Disarankan paling tidak, ganti sprei dua minggu sekali. Akan lebih baik jika menggantinya seminggu sekali.

Cuci sprei dan sarung bantal dengan air panas agar kumannya mati.

# Jangan letakkan tas di lantai

Tidak sedikit orang yang sering menaruh tas di lantai saat tiba di kantor.

Meletakkan tas di lantai adalah salah satu cara mudah, tas terpapar aneka bakteri. Begitu yang tertulis di laman Liputan6.

Mulai saat ini, Anda bisa berhenti dari kebiasaan itu. Jika terlanjur atau lupa hingga menaruh tas di lantai, segera bersihkan.

Guanakan sabun pembersih wajah yang sudah dicampur dengan air hangat. Masukkan kain lembut ke dalam cairan tersebut dan peras.

Seka bagian luar tas untuk mengusir bakteri, termasuk virus penyebab flu.

# Jangan memakai sepatu dalam rumah

Jika memakai sepatu dari luar, jangan mengenakannya sampai masuk ke dalam rumah. Itu sama saja membawa kuman dari luar, masuk ke rumah Anda.

Hal ini membuat anggota keluarga terutama anak-anak jadi rentan terpapar kuman yang berisiko membuatnya sakit.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags