Jangan Asal Gasak, 5 Buah Ini Berisiko bagi Penderita Asam Urat!

Bila dikonsumsi secara berlebihan, gejala asam urat bakal menjadi-jadi bahkan berpotensi memperbesar jumlah kristal asam urat pada sela persendian. Jadi, bagi kamu yang merasakan ada gejala asam urat sebaiknya berpikir dua kali untuk konsumsi nangka berlebihan.

2. 
   

   Nanas

   
   

Konsumsi buah nanas berlebihan juga tak baik kamu yang punya gejala asam urat. Terlebih bila nanas telah difermentasikan atau dibuat manisan dapat mengandung alkohol.

Efek negatif lainnya adalah glukosa pada darah. Jadi, pertimbangkan pula buah asam manis satu ini yah!

3. 
   

   Rambutan

   
   

Setiap awal tahun, buah rambutan biasanya akan berbuah secara massal. Buah ini akan melimpah dan menjadi pilihan spesial karena rasa dagingnya yang manis.

[irp]

Namun, perlu diketahui bahwa buah rambutan juga mengandung alkohol apalagi pada buah yang sudah sangat matang. Alkohol pada buah ini lalu berpotensi memicu kumat asam urat bila dikonsumsi secara berlebihan. 

4. 
   

   Durian

   
   

Siapa yang tak menyukai durian? Buah satu ini boleh disebut yang paling didambakan banyak orang. Rasanya benar-benar lezat ditambah dengan aromanya yang menggoda.

Namun, bagi kamu yang memiliki gejala asam urat, mohon pertimbangkan untuk konsumsi buah ini secara berlebihan. Buah ini dapat memicu kolestrol dan asam urat yang tinggi bila dikonsumsi dengan tanpa perhitungan.

5. 
   

   Anggur

   
   

Buah anggur juga tak kalah menggiurkannya, namun bagi kamu yang punya gejala atau menderita asam urat hari hati-hati. Hal itu karena, buah anggur mengandung gula, karbohodrat dan kalori yang bila dikonsumsi berlebihan akan memicu kumat asam urat.