Jambu Kristal, Jambu Biji Tak Berbiji yang Sangat Baik untuk Kesehatan

Klikhijau.com - Jambu kristal adalah salah satu kultivar jambu biji. Beberapa macam/kultivar jambu biji yang lain adalah jambu tanjung barat, jambu biji getas merah, jambu australia, jambu sukun, dan...

IT 6 tahun yang lalu
0
Jambu Kristal, Jambu Biji Tak Berbiji yang Sangat Baik untuk Kesehatan
Bacakan Artikel
Rekomendasi

# Mengatasi diare

Jambu kristal kaya akan astringents yang dapat membalut perut saat diare. Zat ini bersifat alkali di alam dan memiliki desinfektan dan anti bakteri.

Hal ini akan membantu penyembuhan diare yang disebabkan oleh pertumbuhan mikroba dan menghilangkan lendir berlebih di dalam usus.

Selain itu, vitamin C, karotenoid, dan kalium memperkuat sistem pencernaan.

# Mengatasi sembelit

Jambu biji merupakan salah satu sumber serat makanan. Bijinya, jika tertelan berfungsi sebagai obat pencahar yang baik dan bisa membuat pencernaan menjadi lancar.

Jambu ini juga bisa menahan air dan membersihkan usus dan sistem ekskretoris secara menyeluruh.

# Turunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi

Buah ini juga bisa membantu mengurangi kolesterol dalam darah sehingga mempertahankan tingkan kecairan darah dan mengurangi tekanan darah.

Jambu kristal sangat kaya akan serat dan hypoglycemic dari alam untuk membantu menurunkan tekanan darah.

***

Begitulah berbagai manfaat dari jambu kristal. Rasanya yang lezat dan kandungan nutrisi di dalamnya sangat baik untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

Hanya saja, meski baik untuk kesehatan, tetap ingat untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Tanyakan pada dokter sebelum konsumsi jambu ini jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags