Ingin Hubungan Cinta Berkualitas, Kenakan Kaus Kaki Saat Tidur dan Rasakan Manfaat Lainnya

Klikhijau.com – Jika kamu jatuh cinta atau baru putus dari kekasihmu dan sulit tidur, sebaiknya jangan mengonsumsi obat tidur. Sebab ketergantungan pada obat tidur tentu berbahaya, apalagi jika obat y...

Irhyl R Makkatutu 7 tahun yang lalu
0
Ingin Hubungan Cinta Berkualitas, Kenakan Kaus Kaki Saat Tidur dan Rasakan Manfaat Lainnya
Bacakan Artikel
Irhyl R Makkatutu

Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Aktif menulis dan menyukai kopi di tengah kesibukannya mengaktivasi Taman Baca Masyarakat "tandabaca"

Irhyl R Makkatutu

Artikel terbaru dari Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Rekomendasi

Penasaran dengan manfaat lain menggunakan kaus kaki ketika tidur, baca di bawah ini hingga tuntas



  • Menghangatkan tubuh



Memakai kaus kaki di malam hari dapat membantu tubuh mengatur suhu internal. Penelitian bahkan menunjukkan orang dewasa yang mengenakan kaus kaki tertidur lebih cepat dan lebih baik.

Alasannya, suhu tubuh internal seseorang turun pada malam hari dan mencapai suhu terendah pada pukul 4 pagi. Menjaga kaki tetap hangat akan memperlebar pembuluh darah dan menjaga suhu tubuh tetap hangat.



  • Memperlancar sirkulasi darah



Dikutip dari Boldsky, saat kaki dingin, sirkulasi darah memburuk di tungkai kaki yang menyebabkan pembengkakan di pembuluh darah dan menimbulkan nyeri kaki.

Memakai kaus kaki yang nyaman di malam hari dapat meningkatkan sirkulasi darah karena memberi kehangatan pada kaki yang berefek ke seluruh tubuh.



  • Mencegah hot flash



Hot flash merupakan kondisi tubuh yang mengalami kehangatan secara tiba-tiba, berkeringat, dan jantung berdebar. Kondisi ini biasanya terjadi pada perempuan yang tengah memasuki masa menopause.

Mengenakan kaus kaki di malam hari dapat mencegah hot flash karena kaus kaki membuat suhu tubuh tetap terjaga dan terhindar dari peningkatan suhu tubuh tiba-tiba.



  • Seks berkualitas



Penelitian dari University of Groningen, Belanda menunjukkan, pasangan yang memakai kaus kaki di malam hari dapat melakukan hubungan seks yang lebih baik.

Mereka juga cenderung mengalami orgasme saat berhubungan intim.



  • Mencegah tumit pecah-pecah



Tumit pecah-pecah  bisa disebabkan oleh cuaca dingin, semisal kamu tidur di ruangan ber-AC. Kondisi dingin pada ruangan dapat membuat kulit menjadi kering dan berakibat pada tumit yang pecah-pecah.

Untuk mencegah hal tersebut, kamu dapat memakai kaou kaki saat tidur, sehingga kaki tetap terasa hangat, lembut, dan lembab.



  • Mengurangi gejala penyakit raynaud



Penyakit fenomena Raynaud merupakan kondisi ketika tubuh terasa kaku dan dingin saat keadaan tertentu. Salah satu gejala yang timbul adalah tangan dan kaki menjadi sangat dingin.

Penyakit ini mempengaruhi pembuluh darah di kulit dan aliran darah berkurang sehingga menyebabkan tangan dan kaki mati rasa.



  • Menghaluskan dan melenturkan kulit kaki



Jika punya permasalahan kulit  kering dan kasar, kamu dapat memakai kaus kaki saat tidur. Kamu bisa memakai pelembab kaki. Sesudah memakai pelembab kaki baru memakai kaos kaki.

Metode tersebut dapat menjaga kesehatan kulit kaki sehingga menjadi halus dan lentur. Pemakaian pelembab dan kaos kaki juga dapat mengatasi masalah bau pada kaki.

Selain memakai kaus kaki, sebaiknya anda tidak meminum kopi atau minuman berkafein lainnya minimal tiga jam sebelum jadwal tidur.

Tak percaya, cobalah, buktikan sendiri, hehehe.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags