Hindari Penyakit dengan Cuci Tangan, Ini Cara yang Benar Menurut WHO

Klikhijau.com – Setiap orang mendambakan agar bisa terhindar dari penyakit dan menjaga kebersihan dengan rutin cuci tangan merupakan salah satu langkah yang paling penting. Hasil penelitian mengung...

IT 7 tahun yang lalu
0
Hindari Penyakit dengan Cuci Tangan, Ini Cara yang Benar Menurut WHO
Bacakan Artikel

Klikhijau.com – Setiap orang mendambakan agar bisa terhindar dari penyakit dan menjaga kebersihan dengan rutin cuci tangan merupakan salah satu langkah yang paling penting.

Hasil penelitian mengungkapkan bahwa mencuci tangan dengan benar dapat menurunkan angka penularan infeksi berbagai penyakit hingga 50%. Misalnya seperti influenza, diare, hingga hepatitis A.

Sejak lama, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menganjurkan agar kita rajin cuci tangan dengan sabun. Tentu saja agar bakteri tidak sampai masuk ke tubuh melalui tangan sehingga terhindar dari beragam jenis penyakit.

Peneliti dari Glasgow Caledonian Univesity di Skotlandia menemukan bukti dengan mengamati 42 dokter dan 78 perawat. Dokter dan perawat itu kerap membersihkan tangan dengan cairan antiseptik dan alkohol setelah merawat pasien.

Baca Juga

Berkat metode yang dianjurkan WHO, mereka yang biasa mudah sakit meski rajin cuci tangan menggunakan cairan antiseptik, justru lebih jarang sakit.

Cara terbaik untuk membunuh kuman adalah dengan cuci tangan menggunakan sabun dan air yang mengalir. Tapi, apakah sering mencuci tangan dengan sabun cukup efektif menghilangkan kuman dan bakteri di tangan?

Berikut panduan dari WHO, bagaimana cara mencuci tangan yang benar, sehingga kuman dan bakteri tersebut benar-benar mati.

# Gosok telapak tangan

Panduan dari WHO ini menyebutkan bahwa langkah pertama mencuci tangan yang benar adalah menggosok kedua telapak tangan. Tempelkan bagian telapak tangan yang satu dengan yang lain.

Pastikan sabun berbusa di kedua tangan hingga benar-benar bersih dengan baik.

# Gosok punggung tangan

Setelah menggosok telapak tangan, mulai langkah selanjutnya dengan menggosok kedua bagian punggung tangan.

Jangan asal menggosok, gunakanlah telapak tangan kanannya untuk menggosok punggung tangan kiri. Begitu pun sebaliknya.

Ulangi beberapa kali hingga kuman di area tersebut hilang.

# Gosok sela jari

Gosoklah sela-sela jari setelah menggosok punggung tangan. Caranya dengan menyilangkan jari tangan kanan dengan jari tangan kiri.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags