Hal-Hal yang Sebaiknya Tak Dilakukan Setelah Begadang

Klikhijau.com – Begadang, kerap jadi jebakan batman. Meski tak ada niat untuk begadang, namun ada hal-hal tertentu di luar kendali yang bisa jadi pemicu kita terpaksa lupa tidur malam Hal tersebut...

Idris Makkatutu 6 tahun yang lalu
1437
Hal-Hal yang Sebaiknya Tak Dilakukan Setelah Begadang
Bacakan Artikel

Klikhijau.com – Begadang, kerap jadi jebakan batman. Meski tak ada niat untuk begadang, namun ada hal-hal tertentu di luar kendali yang bisa jadi pemicu kita terpaksa lupa tidur malam

Hal tersebut bisa disebabkan kerjaan, rasa dingin yang menyerang, serangan nyamuk atau karena terlalu asyik main domino hingga lupa jika telah pagi.

Namun, apa pun yang menyebabkan kita begadang, tentu saja boleh ‘Asal ada perlunya’ kata Rhoma Irama dalam lagunya.

Setelah begadang, rupanya ada hal yang sebaiknya tak dilakukan, di antaranya:

[irp]



  •  Hindari konsumsi makanan bergula



Begadang biasanya akan menyebabkan rasa lapar. Namun, sebaiknya hindari makanan bergula. Sebab makanan bergula bisa menaikkan kadar gula darah dan membuat kondisi tubuh lebih buruk.

Lanjut ke Halaman 2
Pilih Halaman:

Post Tags