Buruk Untuk Kesehatan, Hindari Makan 4 Bagian Ayam Ini

Klikhijau.com – Saat ini, jajanan olahan daging ayam dan nasi putih menjadi salah satu menu favorit masyarakat Indonesia. Mulai dari yang dibakar, direbus, dan digoreng biasa maupun krispi. Anak-anak...

IT 7 tahun yang lalu

Buruk Untuk Kesehatan, Hindari Makan 4 Bagian Ayam Ini

Bacakan Artikel

IT (lihat semua)

Smart Mediatama Indonesia

Artikel terbaru dari IT (lihat semua)

Pulau Pari - 09/08/2026
Sakit Perut? Ini Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi Menurut Ahli - 08/02/2020
Masih Tentang Rokok Elektrik, Ini Beberapa Studi Tentang Bahayanya - 07/02/2020

Klikhijau.com – Saat ini, jajanan olahan daging ayam dan nasi putih menjadi salah satu menu favorit masyarakat Indonesia. Mulai dari yang dibakar, direbus, dan digoreng biasa maupun krispi. Anak-anak hingga orang dewasa pun menyukainya.

Tapi, ada hal yang harus diwaspadai karena tidak semua bagian ayam itu baik dikonsumsi.

Jika dikonsumsi berlebihan, bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Jika ingin mengetahui bagian apa saja dari ayam yang harus dibatasi ketika dimakan, simaklah penjelasan berikut.

# Hati

Hati ayam memiliki fungsi yang sama seperti hati manusia. Sebagai penyaring racun dalam tubuh yang berasal dari makanan yang tidak sengaja masuk ke dalam tubuh.

Meskipun memiliki kandungan vitamin A, D, E, K, dan B12 dibutuhkan tubuh, mengkonsumsi hatinya secara berlebihan berbahaya bagi tubuh.

Menurut penelitian yang diungkapkan oleh NCBI (The National Center for Biotechnology Information), konsumsi hati ayam yang terlalu sering akan menyebabkan asupan vitamin A secara berlebihan. Akibatnya, terjadi pembesaran pada ventricle dan subarachnoid di otak bayi.

Hati ayam juga banyak mengandung lemak jenuh dan kolesterol yang dapat menyumbat pembuluh darah menuju jantung. Ini bisa memperlambat masuknya darah dengan kandungan oksigen yang dibutuhkan jantung.

Akibatnya akan menyebabkan penyakit jantung, termasuk lemah jantung, serangan jantung, dan detak jantung yang tidak beraturan

Jika dikonsumsi secara berlebihan dan dalam kurun waktu yang lama, kolesterol pada hati ayam akan berubah menjadi kolesterol jahat. Hal ini menyebabkan penumpukan kolesterol dalam darah yang membuat peredaran darah tersumbat.