Buah Pisang, Kandungan dan Risiko yang Bisa Ditimbulkannya

Klikhijau.com – Siapa yang tidak tahu buah pisang. Buah ini adalah salah satu jenis buah yang sangat akrab dengan masyarakat di Indonesia. Aneka jenis olahan pun bisa dibuat dari buah kuning ini. J...

IT 6 tahun yang lalu
0
Buah Pisang, Kandungan dan Risiko yang Bisa Ditimbulkannya
Bacakan Artikel
Rekomendasi

Konsumsi dua pisang sehari sudah mampu memberikan nutrisi dan kalori yang dibutuhkan oleh orang rata-rata.

Selain dampak yang sudah disebutkan tadi, pisang juga mengandung tryptophan yang bisa membuat Anda merasa mengantuk. Bukan hanya itu, konsumsi pisang berlebihan juga membuat hormon tak seimbang karena dipengaruhi oleh xeniobiotik yang ada dalam pisang.

Bagi penderita diabetes, tidak disarankan mengonsumsi pisang, karena mengandung gula alami bernama glukosa.

Begitulah kandungan yang terdapat pada buah pisang. Perhatikan agar tidak terlalu berlebihan mengonsumsinya.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags