Berpikir Positif, Cara Sederhana dan Murah Perpanjang Usia?

[hijau]Pikiranlah yang pengaruhi hidup dan kesehatan manusia[/hijau] Klikhijau.com – Sangat sering kita dengar saran agar berpikir positif. Rupanya berpikir positif bisa melahirkan rasa optimimis....

Idris Makkatutu 7 tahun yang lalu
1592
Berpikir Positif, Cara Sederhana dan Murah Perpanjang Usia?
Bacakan Artikel

Terapi kognitif yang mengubah pola berpikir dapat meningkatkan perasaan seseorang, dan juga menjadi bagian utama dari pengobatan depresi.



  • Inner beauty muncul



Jika mampu berpikiran positif terhadap orang lain, otomatis kita akan merasa baik-baik saja dengan semua orang. Selain itu, jika kita sering menebar senyum manis kepada orang lain.

Inner beauty kita lambat laun akan terpancar dengan sendirinya. Inner beauty ialah kecantikan dari dalam seseorang yang bisa muncul hanya karena perbuatan baik.



  • Memperpanjang usia



Para peneliti di University of Pittsburgh School of Medicine menemukan, wanita menopause yang memiliki sifat optimis.

[irp posts="6417" name="Temukan Kesehatan yang Lebih Baik dengan Cara Menanam Pohon"]

Mereka mengalami penurunan jangka kematian dan memiliki sedikit risiko terkena diabetes atau hipertensi (tekanan darah tinggi) yang sering kali dialami oleh teman-teman pesimis mereka.

Para peneliti menganalisis data dari 100.000 orang wanita dalam studi yang sedang berlangsung. Hasilnya adalah wanita yang optimis memiliki risiko sebanyak 30% lebih rendah untuk meninggal karena penyakit jantungDibandingkan dengan yang pesimis.

Para wanita yang pesimis juga memiliki 23% kemungkinan untuk meninggal akibat kanker.



  • Lebih sehat



Seorang yang menderita penyakit kronis tidak hanya disebabkan makanan, melainkan juga pikiran.  Untuk mengurangi penyakit kronis, sebaiknya dimulai denga membiasakan diri menyikapi berbagai hal dengan positif.


  • Mencegah diabetes



Manfaat berpikir positif lainnya, yakni terhindar atau setidaknya memiliki risiko yang lebih kecil untuk menderita penyakit gula darah (diabetes).

Lanjut ke Halaman 3
Pilih Halaman:

Post Tags