Ancaman yang Mengintai Dibalik Nikmatnya Gorengan Sebagai Camilan

Klikhijau.com – Gorengan salah satu makanan ringan yang digandrungi banyak kalangan Masyarakat. Yah, gorengan bahkan sudah identik dengan budaya dan kebiasaan makan orang Indonesia. Gorengan memili...

alfonsus 2 tahun yang lalu
1554
Ancaman yang Mengintai Dibalik Nikmatnya Gorengan Sebagai Camilan
Bacakan Artikel
alfonsus

alfonsus

alfonsus

Artikel terbaru dari alfonsus (lihat semua)

Selain itu terdapat beberapa cara untuk mencegah penyakit menyerang tubuh, dengan begitu kita dapat tenang menikmati gorengan.


  1. Mengganti Jenis Minyak


Dengan membuat gorengan sendiri kita dapat mengatur minyak yang akan di gunakan, dibanding menggunakan minyak goreng cobalah menggantinya dengan minyak zaitun atau minyak kelapa. Namun lebih baik jika kita menggunakan air fryer atau alat penggoreng tanpa minyak.

  1. Mengatur Suhu Api


Salah satu cara menghindari Zat akrilmida ialah mengatur suhu api. Api yang besar akan memicu timbulnya Zat akrilmida. Dengan begitu gorengan yang kita konsumsi lebih sehat dibandingkan membelinya.

  1. Membatasi Porsi


Hal terpenting ialah membatasi porsi saat mengonsumsi gorengan. Pada dasarnya mengonsumsi gorengan secara berlebihan akan menjadi penyebab utama datangnya penyakit.

Mengonsumsi makanan berminyak seperti gorengan bukanlah hal yang salah. Akan tetapi porsi dan bahan yang digunakan dalam pembuatannya perlu dipastikan dalam pengolahannya tidak melampaui ambang batas alias secukupnya saja. Sebagaimana yang telah dipahami bersama, apapun yang dikonsomsi secara berlebihan dapat menimbulkan masalah, terlebih masalah kesehatan.

Semoga bermanfaat!

[irp]

Baca Juga

Lanjut ke Halaman 4
Pilih Halaman:

Post Tags