Usai Banjir Diare Kerap Melanda, Atasi dengan 10 Obat Alami Ini!

Klikhijau.com - Kedatangan musim hujan kerap pula disertai dengan genangan air, yang umum disebut masyarakat sebagai banjir.

Banjir biasanya merasuk ke dalam rumah warga dan jalan. Anak-anak kecil biasanya riang gembira bermain kala banjir melanda. Namun, di balik kecerian anak-anak itu ada bahaya kesehatan mengancam.

Ancaman itu tak memandang usia, salah satu ancaman kesehatan ketika banjir atau saat banjir surut adalah diare.

Biasanya, jika terjadi serangan diare, penderita langsung saja menuju apotek untuk membeli obat kimia. Hal itu tentu tidak salah, namun adalah yang perlu diketahui, bahwa ada bahan alami yang bisa mengatasi diare. Ini ulasan singkatnya seperti yang dimuat detikhealth:

[irp]

• 
  

  Pisang

  
  

Buah pisang dengan rasanya yang netral sangat baik dikonsumsi pasien diare. Selain mudah dicerna, pisang mengandung kalium yang dibutuhkan tubuh saat kehilangan elektrolit. Pisang juga mengandung pektin yang menyerap cairan dalam usus halus dan mencegah konstipasi.

• 
  

  Air putih dan jus buah

  
  

Asupan air putih dan jus buah bisa menggantikan cairan yang hilang selama bolak-balik WC. Kecukupan cairan menurunkan risiko pasien diare mengalami dehidrasi. Untuk jus buah pastikan tidak ditambah pemanis dari gula, madu, atau susu.

• 
  

  Teh jahe

  
  

Jahe sama dengan rempah lain dikenal mengandung banyak nutrisi antiradang, antinyeri, dan antibakteri. Konsumsi teh jahe bisa membantu meredakan perut yang sakit dan mengatasi diare.

• 
  

  Oralit alami

  
  

Oralit yang terbuat dari gula dan garam memastikan ion dalam tubuh tetap seimbang. Oralit bisa dibuat sendiri dengan komposisi 6 sendok teh gula pasir, 1/2 sendok teh garam, dan satu liter air.