Sakit Perut? Ini Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi Menurut Ahli

Klikhijau.com - Rasa nyeri yang muncul di perut pada area di antara tulang iga dan tulang panggul dikenal dengan sakit perut. Saat mengalami kondisi ini, seseorang bisa merasakan kram, mulas, atau ras...

IT 6 tahun yang lalu
0
Sakit Perut? Ini Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi Menurut Ahli
Bacakan Artikel
Rekomendasi

# Jahe dan kunyit

Secara ilmiah, jahe dan kunyit adalah makanan yang baik untuk mengatasi sakit perut.

“Jahe dan juga kunyit tampaknya anti-inflamasi,” kata profesor penyakit pencernaan di University of California, Los Angeles, Dr. Erman Mayer.

Jahe dan kunyit, keduanya merupakan jenis akar dan mungkin telah mengembangkan sifat antibakteri khusus untuk menahan kontaminasi dari mikroorganisme di tanah.

Coba untuk minum air yang telah dicampur dengan jahe.

Makan mungkin akan sulit saat berada pada situasi ini. Tetapi minum air adalah ide yang baik, menurut ahli gastroenterologi di Mayo Clinic, Dr. Joseph Murray.

“Anda mengeluarkan vitamin dan nutrisi penting setiap kali muntah. Penting untuk mengisi kembali elektrolit tubuh, seperti garam, kalium, dan glukosa,” kata Murray.

Cobalah minum jus tomat karena teksturnya yang encer dan asin, jadi cukup baik diminum.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags