Benarkah Memasak di Rumah Buat Makanan Lebih Sehat? Klik Ini!

Klikhijau.com - Sebagian orang menganggap jika makanan yang dimasak di rumah lebih sehat daripada makanan di restoran. Sebuah studi mengemukakan fakta bahwa lebih sering menyantap makanan rumahan m...

IT 7 tahun yang lalu
0
Benarkah Memasak di Rumah Buat Makanan Lebih Sehat? Klik Ini!
Bacakan Artikel
Rekomendasi

Jika dikonsumsi secara berlebihan, ketiga unsur tersebut pada dasarnya merupakan sumber penyakit, misalnya obesitas.

Obesitas merupakan masalah kesehatan masyarakat yang berkontribusi menyebabkan penyakit lainnya, termasuk diabetes, tekanan dah tinggi dan penyakit jantung.

“Untuk ke depannya, perlu ada edukasi terhadap masyarakat tentang manfaat memasak di rumah. Selain itu, terlepas dari seberapa banyak mereka memasak, pilihlah makanan yang sehat saat makan di luar,” ujar Julia.

Julia juga mengatakan bahwa mungkin ada banyak kendala seperti waktu dan finansial yang menjadi hambatan bagi orangtua memasak lebih sehat untuk anaknya.

Namun, hal ini bisa disiasati dengan mengikuti kursus memasak, pelatihan menyiapkan menu harian. Atau mempelajari cara menghitung kalori pada menu yang disajikan di restoran.

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags