Jangan Sepelekan! Ini Manfaat Membawa Bekal bagi Anak Menurut Ahli Gizi

Klikhijau.com – Membawa bekal bagi anak, khususnya saat ke sekolah terlihat merepotkan. Apalagi jika di dalam tasnya telah berjibaku beragam buku dan alat tulis. Namun, abaikan dulu kata merepotkan...

Tim Redaksi 3 tahun yang lalu
0
Jangan Sepelekan! Ini Manfaat Membawa Bekal bagi Anak Menurut Ahli Gizi
Bacakan Artikel
Rekomendasi



  • Melatih makan tepat waktu dan teratur



Anna juga berpendapat bahwa membawakan bekal untuk anak berarti melatih mereka untuk makan secara tepat waktu dan teratur.

Menurut berbagai penelitian, jadwal makan yang teratur mengurangi risiko dari berbagai penyakit termasuk obesitas.



  • Mandiri dan bertanggung jawab



Membawa bekal makanan juga akan mendorong anak untuk belajar mandiri dan bertanggung jawab terhadap diri sendiri.

Ketika di sekolah, anak akan berusaha untuk membuka bekalnya sendiri, cuci tangan sendiri, dan makan sendiri tanpa disuapi.

“Kalau sering terlatih, nanti sampai rumah itu dia akan terdorong untuk makan sendiri juga. Jadi tidak minta disuapi terus. Jadi itu bisa melatih kemandirian di situ,” ujar Anna.



  • Membantu berinteraksi dan berbagi



Sementara pada aspek sosial-emosional, Anna mengatakan membawakan bekal sebenarnya mendorong anak untuk dapat berinteraksi dengan teman-temannya di sekolah, bahkan mendorong anak untuk saling berbagi. Secara tidak langsung, kemampuan anak dalam berbicara juga ikut terstimulasi.

“Makanan itu tidak hanya untuk di lambung lalu setelah itu untuk bagian tubuh saja, tapi juga ke kecerdasan. Jangan lupa bahwa anak yang kurang makan, kalau dilihat dari aspek gizinya, memiliki kecerdasan yang jauh lebih rendah dibanding yang tidak kurang gizi,” kata Anna

Nah, itulah beberapa manfaat membawa bekal bagi anak, semoga bermanfaat!

Sumber: Antara

Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags