Begini Cara Alami Menghilangkan Bau Mulut

Klikhijau.com - Bau mulut tidak hanya menghilangkan kepercayaan diri tetapi juga bisa menjadi gejala beberapa penyakit serius. Penyebabnya sangat beragam. Kurang menjaga kebersihan mulut, makanan a...

IT 6 tahun yang lalu
0
Begini Cara Alami Menghilangkan Bau Mulut
Bacakan Artikel

Klikhijau.com - Bau mulut tidak hanya menghilangkan kepercayaan diri tetapi juga bisa menjadi gejala beberapa penyakit serius.

Penyebabnya sangat beragam. Kurang menjaga kebersihan mulut, makanan atau minuman tertentu, dan diet yang berlebihan bisa menjadi penyebabnya.

Kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol juga dapat menimbulkan bau mulut.

Penyakit kronis seperti tumor, jantung, hinggal kerusakan hati dan ginjal bisa menjadi gejala dari bau mulut tersebut.

Baca Juga

Nah, untuk menghilangkannya, tips berikut bisa Anda lakukan!

# Rajin menyikat gigi

Menyikat gigi secara teratur adalah salah satu cara menghilangkan bau mulut. Plak yang menempel pada gigi dapat menyebabkan bakteri berkumpul sehingga memunculkan bau mulut.

Sisa makanan yang tersangkut dan terselip pada gigi juga dapat menambah masalah pada mulut Anda. Jadi biasakan untuk menyikat gigi setidaknya dua kali setiap hari.

# Seringlah membersihkan gigi dengan benang

Makanan yang tersangkut dan terselip di antara gigi juga menambah masalah. Bersihkan gigi dengan benang (dental floss) setidaknya satu kali sehari.

Namun, jangan berlebihan karena justru akan membuat gigi cepat rusak dan rentan terhadap pembusukan.

# Membersihkan lidah

Membersihkan lidah dapat menjadi salah satu cara menghilangkan bau mulut yang bisa Anda coba.

Lapisan yang berkembang pada lidah dapat menjadi sarang bakteri penyebab bau mulut. Anda dapat membersihkan lidah dengan sikat gigi.

# Menjaga kesehatan gusi

Penyakit pada gusi akan menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Bakteri berkumpul di dasar gigi, yang menciptakan bau tidak sedap.

Jika menderita penyakit gusi, dokter gigi mungkin akan menyarankan Anda untuk berobat pada seorang periodontis, yang ahli di bidang perawatan gusi.

# Minum air putih yang cukup

Mulut akan terasa kering dan berbau tidak sedap ketika tubuh kekurangan cairan. Air putih dapat menjaga kelembapan mulut dan membilas bakteri penyebab bau mulut.

Minumlah air putih yang banyak setelah makan. Ini dapat membilas sisa-sisa makanan yang masih tertinggal di mulut.

# Membersihkan mulut dengan obat kumur

Mencuci mulut dengan obat kumur dapat digunakan untuk menghilangkan bau mulut. Menggunakan obat kumur dapat menyegarkan napas.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags