Amankah Bagi Wanita Hamil Minum Kopi?

Klikhijau.com – Tak bisa dipungkiri banyak orang membuat pantangan bagi wanita hamil. Termasuk soal makan dan minum. Semua itu dilakukan demi kebaikan ibu dan janinnya. Salah satu yang acap dijadik...

Irhyl R Makkatutu 7 tahun yang lalu
0
Amankah Bagi Wanita Hamil Minum Kopi?
Bacakan Artikel
Irhyl R Makkatutu

Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Aktif menulis dan menyukai kopi di tengah kesibukannya mengaktivasi Taman Baca Masyarakat "tandabaca"

Irhyl R Makkatutu

Artikel terbaru dari Irhyl R Makkatutu (lihat semua)

Klikhijau.com – Tak bisa dipungkiri banyak orang membuat pantangan bagi wanita hamil. Termasuk soal makan dan minum. Semua itu dilakukan demi kebaikan ibu dan janinnya.

Salah satu yang acap dijadikan pantangan adalah tidak mengonsumsi kopi atau kafein selama masa kehamilan.

Namun, apakah benar kopi atau minuman yang mengandung kafein tidak baik untuk wanita yang sedang hamil.

Jika merujuk pada pendapat Dr. Felice Gersh, ahli kandungan dan ginekolog, bahwa kopi memang dihindari selama kehamilan. Meskipun, jika porsi kecil tidak berdampak pada bayi yang belum lahir.

Baca Juga

Sementara itu republika.co.id memuat bahwa batasan konsumsi maksimal yang aman bagi ibu hamil adalah 200 miligram kafein per hari. Kafein sebanyak 200 miligram setara dengan sekitar 12 ons kopi.

Wanita yang sedang hamil juga disarankan untuk tidak meminum kopi dalam keadaan perut kosong.

Sedangkan menurut Dr Isis Amer-Wahlin, konsultan kebidanan dan ginekologi di Bonzun, kafein dalam jumlah sedang, masih aman dikonsumsi selama kehamilan.

Ada batasan

"Jika memang pecinta kopi dalam kehidupan sehari-hari, maka hanya perlu menguranginya selama masa kehamilan," katanya.

Dr. Isis juga mengingatkan bahwa bukan hanya kopi yang mengandung kafein, tetapi kafein juga ada pada teh, coklat, dan obat-obatan tertentu. Karenaya sebaiknya wanita hamil mengurangi mengnsumsinya

Sebuah penelitian dari The New Journal of Medicine menemukan fakta, bahwa keguguran bisa terjadi karena terlalu banyak minum kopi. Ini ditemukan pada 562 wanita hamil yang menjadi partisipan survei. Kandungan kafein di dalam kopi juga diduga sebagai penyebab keguguran.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags