Temukan Kesehatan yang Lebih Baik dengan Cara Menanam Pohon

[hijau]Di sebatang pohon, kesehatan tumbuh lebih baik[/hijau] Klikhijau.com – Bisa saja di benakmu tumbu pertanyaan ini. “Kenapa pemerintah mengintruksikan menanam 25 pohon seumur hidup?” Jawaba...

Idris Makkatutu 7 tahun yang lalu
3586
Temukan Kesehatan yang Lebih Baik dengan Cara Menanam Pohon
Bacakan Artikel

Hasilnya, anak-anak yang tinggal di lingkungan berpolusi dan tidak memiliki banyak pohon terhindar dari kehilangan hari-hari sekolahnya karena serangan asma.

Tak hanya itu, lingkungan hijau dikatakan menurunkan kunjungan lansia ke unit gawat darurat karena asma.  Dengan kata lain, menanam banyak pohon berarti dapat meringankan gejala asma dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat sekitar.



  • Meningkatkan kualitas tidur



Kualitas tidur sangat ditentukan oleh faktor udara. Jika lingkungan tempat tinggal kamu hijau, udara sekitar pun cenderung bersih dan segar.

[irp posts="1062" name="Hutan Lindung Gowa Kehilangan 55 Batang Pohon"]

Saat tidur pun, kamu tak perlu terbangun karena batuk-batuk dan sesak napas. Keesokan harinya, kamu pun bangun dengan perasaan segar dan bisa menjalankan aktivitas dengan semangat.



  • Meningkatkan koordinasi tangan dan ketajaman pikiran



Menurut dr. Nitish Basant Adnani dari Klikdokter, kekuatan, fleksibilitas, dan koordinasi tangan merupakan hal penting dalam berkegiatan sehari-hari. Dengan rutin berkebun dan menanam pohon, hal tersebut bisa menguatkan otot dan tangan dan melatih motorik halus.

“Lebih dari itu, melakukan aktivitas berkebun secara rutin memiliki efek protektif terhadap kemampuan kognitif hingga menurunkan risiko terkena Alzheimer sampai 50 persen,” tambah dr. Nitish.

Menanam pohon tak hanya baik untuk lingkungan, tapi juga baik untuk kesehatan penanamnya.



  • Meningkatkan usia harapan hidup



Dilansir dari laman U.S.News, ada penelitian dari Universitas Harvard, Amerika Serikat, yang melibatkan 110.000 wanita selama 8 tahun.

Lanjut ke Halaman 3
Pilih Halaman:

Post Tags