Mudah Ditemukan, Ini 5 Bahan Alami untuk Atasi Rambut Rontok

Klikhijau.com - Mengalami masalah rambut rontok memang mencemaskan. Saya termasuk orang yang sering mengalaminya, karenanya saya tak bisa memanjangkan rambut. Namun, kecemasan itu bisa saja diatasi dengan berbagai bahan alami seperti yang disiarkan hellosehat. Bahan alami tersebut telah lulus "sensor" oleh dokter Patricia Lukas Goentoro berikut bahan yang dimaksud: [irp]

• Minyak ikan

Sebuah penelitian dari International Journal of Molecular Sciences tahun 2018, penggunaan minyak ikan kembung dapat dipakai untuk menumbuhkan rambut. Ekstrak minyak tersebut dapat mengatur pertumbuhan rambut dan perkembangan siklus sel, sehingga rambut lebih kuat dan cepat tumbuh. Hal ini mungkin dikarenakan asam lemak omega-3 memiliki senyawa yang bersifat antioksidan yang membantu meningkatkan ketebalan rambut. Rutin mengonsumsi suplemen minyak ikan sesuai dengan aturan pakai dapat menyehatkan tubuh dan rambut. Khasiat minyak ikan ternyata tidak hanya untuk meningkatkan kemampuan otak, melainkan juga membantu mengatasi kerontokan? Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3 yang berperan besar dalam pertumbuhan rambut.

• Ginseng

Menurut penelitian dari International Journal of Molecular Sciences, kandungan ginsenosida pada ginseng cukup terlibat dalam siklus pertumbuhan rambut. [irp] Senyawa tersebut ternyata dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan dengan menginduksi anagen (tumbuh aktif) dan menunda katagen. Maka itu, ginseng disebut-sebut sebagai bahan untuk mengatasi rambut rontok yang dapat berujung dengan kebotakan. Akar tanaman ginseng sudah dipakai sejak ribuan tahun lamanya dalam pengobatan tradisional, termasuk mengatasi kerontokan. Ginseng ternyata dapat digunakan sebagai bahan untuk merawat rambut rontok.

• Lidah buaya

Tanaman berwarna hijau ini mengandung vitamin A, C, dan E yang berkontribusi terhadap pergantian dan pertumbuhan sel. Menurut National Center for Complementary and Integrative Health, lidah buaya sudah sering digunakan untuk mengatasi masalah kerontokan. Lidah buaya juga kaya akan vitamin B12 dan asam folat yang dipercaya dapat mencegah rambut rontok. Sifat anti peradangan yang dimiliki oleh lidah buaya pun dapat memperlancar aliran darah di kulit. Jika sirkulasi darah lancar ke kulit kepala lancar, kerusakan dan kerontokan rambut mungkin akan berkurang karena rambut lebih cepat tumbuh. Walaupun demikian, masih diperlukan penelitian lebih dalam lagi, apakah lidah buaya efektif dijadikan bahan alami untuk merawat rambut yang lepas dari kepala.

•  Jus bawang

Penelitian Journal of Dermatology, jus bawang berhasil mengatasi kebotakan melalui peningkatan pertumbuhan rambut. Selain itu, jus yang mengeluarkan bau yang khas ini juga meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, sehingga mempercepat proses pertumbuhan. [irp] Jadi, bawang juga berguna sebagai bahan alami untuk merawat rambut rontok. Namun, tentu saja Anda tidak mengaplikasikannya mentah-mentah. Anda perlu mengubah irisan bawang menjadi jus yang nantinya dioleskan pada kulit kepala demi rambut yang lebih kuat dan tidak rontok. Anda bisa memulai dengan mencampur beberapa bawang dan memeras airnya. Kemudian, oleskan cairan tersebut ke kulit kepala dan rambut. Terakhir, biarkan selama 15 menit dan bilas rambut dengan sampo seperti biasanya. Dengan begitu, Anda bisa menggunakan jus bawang sebagai bahan alami untuk mengatasi rambut rontok. Jika bahan alami di atas tidak memiliki khasiat apapun untuk merawat rambut rontok, mungkin sudah saatnya untuk berkonsultasi dengan dokter. Hal ini bertujuan agar Anda mendapatkan perawatan yang tepat, sehingga terhindar dari kebotakan.

• Minyak kelapa

Hal ini dibuktikan melalui penelitian dari Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. Dalam penelitian tersebut dikemukakan bahwa produk perawatan rambut yang mengandung minyak kelapa dapat meningkatkan pertumbuhan dan ketebalan rambut. Kedua keuntungan tersebut dapat terjadi karena adanya asam lemak pada minyak kelapa yang dapat menembus batang rambut. Bahkan, penggunaan minyak kelapa juga membuat rambut tidak kehilangan protein dalam jumlah yang banyak. Mminyak kelapa dapat digunakan sebagai kondisioner, masker rambut, dan pelindung rambut sebelum keramas untuk merawat rambut rontok Tapi, ingat selalu memperhatikan instruksi pemakaian minyak kelapa sebagai bahan untuk merawat rambut rontok. [irp]