Ingin Turunkan Berat Badan, Menangislah Jam 7-10 Malam!

Klikhijau.com - Saya yakin, seyakin yakinnya yakin semua orang pernah menangis. Hanya saja semakin bertambah usia, kita semakin jarang menangis. Apalagi banyak orang menganggap menangis sebagai ben...

Idris Makkatutu 6 tahun yang lalu
1067
Ingin Turunkan Berat Badan, Menangislah Jam 7-10 Malam!
Bacakan Artikel

Klikhijau.com - Saya yakin, seyakin yakinnya yakin semua orang pernah menangis. Hanya saja semakin bertambah usia, kita semakin jarang menangis.

Apalagi banyak orang menganggap menangis sebagai bentuk kecengengan dan lemah. Padahal hal itu tak sepenuhnya benar. Menangis menunjukkan bahwa kita bukan robot, kita manusia.

Dan lebih dari itu, menangis menurut penelitian yang diterbitkan dalam AsiaOne, bisa menurunkan berat badan.

Karena dengan menangis dan melampiaskan emosi tubuh kita melepaskan hormon kortisol sehingga dapat membantu menghilangkan lemak.

[irp posts="5874" name="2 Jam Berada di Alam Tingkatkan Kesehatan Mental, Ini Penjelasannya"]

Lanjut ke Halaman 2
Pilih Halaman:

Post Tags