Dianggap Liar, Meniran Kaya Khasiat, Begini Cara Simpel Mengolahnya!

Klikhijau.com – Meniran hijau (Phyllanthus niruri) merupakan gulma yang tumbuh liar di kebun, lahan kosong atau di halaman rumah. Meski liar, tanaman ajaib satu ini ternyata kaya akan khasiat dan teru...

Tim Redaksi 3 tahun yang lalu
0
Dianggap Liar, Meniran Kaya Khasiat, Begini Cara Simpel Mengolahnya!
Bacakan Artikel

Klikhijau.com – Meniran hijau (Phyllanthus niruri) merupakan gulma yang tumbuh liar di kebun, lahan kosong atau di halaman rumah. Meski liar, tanaman ajaib satu ini ternyata kaya akan khasiat dan terutama antioksidan.

Tanaman liar ini memiliki ragam kandungan yang berkhasiat untuk kesehatan antara lain kaya akan lignan, tanin, flavonoid, fenolik, terpenoid, dan metabolit sekunder lainnya.

Senyawa flavonoid misalnya berkhasiat sebagai antioksidan dan antineoplastik (anti kanker). Selain itu, masih ada banyak lagi manfaat daun meniran bagi kesehatan. Dikutip dari laman Medical News Today, meniran memiliki manfaat sebagai herbal penguat imunitas.

Kandungan  flavonoid dan zat imunomodulator pada tanaman liar ini dapat merangsang sistem imun tubuh manusia dapat optimal bekerja.

Baca Juga

Khasiat berikutnya adalah dapat mengatasi nyeri seperti mengurangi nyeri kepala, nyeri sendi dan nyeri lainnya.

Selain itu, meniran juga dipercaya sangat ampuh mengatasi menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Kandungan kalium pada meniran ternyata  dapat membantu mengendalikan tekanan darah sekaligus mencegah hipertensi.

Manfaat lainnya adalah adanya zat antiinflamasi pada tanaman meniran. Zat ini sangat efektif mengatasi masalah peradangan, memperkuat tulang, dan rematik.

Lalu, yang paling mencengankan adalah khasiat meniran untuk mengatasi batu ginjal. Dedaun meniran diyakini dapat mencegah dan mengatasi batu ginjal yang bersifat asam. Daun meniran juga diketahui mampu mengurangi ukuran batu yang terbentuk di saluran kemih.

Sifat diuretik dalam dedaun hijau gulma ini juga dapat membersihkan ginjal. Daun ini akan meningkatkan pembuangan magnesium dan potasium dari tubuh melalui urin.

Studi lainnya juga mengungkap bahwa dedaun meniran memiliki potensi untuk membantu pengobatan diabetes. Para peneliti menyimpulkan bahwa ekstrak daun gulma ini dapat membantu menurunkan gula darah dan mencegah lonjakan gula darah. Dengan begitu, kadar gula darah dalam tubuh dapat terjaga dan seimbang.

Baca Selanjutnya
Pilih Halaman:
  • 1
  • 2

Post Tags