Libido Kendur, Konsumsi Buah Delima dan Rasakan Khasiat Lainnya!

Klikhijau.com - Tepat di depan rumah saudara bungsu Ayah, tumbuh sebatang pohon delima dengan buah yang lumayan banyak. Sayang, buahnya masih mentah sehingga belum bisa di makan. Pun kalau ada yang masak, biasanya hanya tinggal "kenangan" sebab ada yang mengambilnya Maklumlah, pohon delima itu tumbuh di pinggir jalan. Tanaman delima di kampung saya, Kindang memang tak sebanyak cengkih atau kopi. Delima adalah pohon yang tak ditanam dengan sungguh-sungguh oleh warga. Seingatku, hanya saudara bungsu Ayah itulah yang punya tanaman delima. [irp] Padahal, buah delima memiliki banyak khasiat bagi kesehatan:

• Meningkatkan sistem imun

Buah delima banyak mengandung vitamin C yang meningkatkan produksi kekebalan tubuh sehingga terhindar dari infeksi. Buah delima kaya akan senyawa anti-inflamasi, delima sangat menyehatkan bagi mereka yang mengalami gangguan sistem imun tubuh seperti rheumatoid arthritis dan osteoartritis.

• Menurunkan tekanan darah

Asam punisat adalah salah satu komponen dalam delima yang membantu menurunkan kolesterol, trigliserida dan mengurangi tekanan darah. Karenanya delima atau juga populer dengan sebutan pomegranate membantu menurunkan tekanan darah dengan mencegah aktivitas serum enzim pengubah angiotensin. [irp]

• Mencegah penyakit jantung

Buah ini mampu menjaga kadar kolesterol buruk agar tak terjadi plak dan menyebabkan masalah koroner jantung. Sebab kaya akan polifenol yang bersifat antioksidan. Artinya buah delima mencegah kerusakan akibat radikal bebas pada dinding arteri, sehingga mencegah penyakit jantung.

• Meningkatkan libido

Menurut sebuah studi yang dilakukan para peneliti dari Queen Margaret University, segelas jus delima meningkatkan kadar testosteron pada pria dan wanita. Itu sebabnya delima pun bisa berfungsi sebagai afrodisiak, meningkatkan libido dan stamina seksual. Tidak heran jika sejak dulu delima kerap digunakan sebagai simbol kesuburan.

• Mencegah kanker

Studi menunjukkan, jus delima bisa menghambat pertumbuhan sel kanker dan perlahan membasminya secara alami. Beberapa senyawa dalam delima juga mampu menjadi anti-inflamasi. [irp] Mulai dari kanker prostat, kanker payudara, hingga kanker paru dan kulit bisa dicegah dengan konsumsi delima. Antioksidan polifenol dalam delima membantu mencegah terjadinya kanker.

• Membantu pencernaan

Mengonsumsi satu buah delima setiap hari juga baik untuk menjaga asupan serat bagi tubuh. Satu buah delima bisa memenuhi kebutuhan 45 persen asupan serat harian. Nah, itulah manfaat delima, buah yang patut dikonsumsi demi menjaga kesehatan...hmmm. [irp]