Klikhijau.com – Sejak ribuan tahun lampau. Tanaman atau tumbuhan telah menjadi landasan bagi kesehatan dan kesejahteraan manusia.
Penggunaan tanaman sebagai obat telah diterapkan jauh sebelum hari ini. Karena itu, ketika ada laporan bahwa tumbuhan kepunahan tumbuhan mengalami peningkatan. Secara otomatis akan pula berdampak buruk bagi kesehatan manusia (baca INI).
Di dunia ini terdapat sekitar 40.000 jenis tumbuh-tumbuhan obat yang telah diidentifikasi. Menariknya 30.000-nya diduga kuat berada di Indonesia.
Jumlah tersebut mewakili 90% dari tanaman obat yang terdapat di wilayah Asia. Dari jumlah tersebut, 25% diantaranya atau sekitar 7.500 jenis sudah diketahui memiliki khasiat herbal atau tanaman obat. Namun hanya 1.200 jenis tanaman yang sudah dimanfaatkan untuk bahan baku obat-obatan herbal atau jamu (PT. Sido Muncul, 2015).
Tumbuhan tidak hanya menghasilkan oksigen dan sebagai peneduh saja. Lebih dari itu, banyak yang juga bertindak sebagai obat yang memberi manfaat tak terhingga bagi manusia.
Meski tanaman menawarkan khasiat penyembuhan yang luar biasa. Namun, tetap penting untuk menggunakannya dengan bijak.
Tidak semua tanaman aman untuk setiap individu, dan beberapa tanaman mungkin berinteraksi negatif dengan obat yang diresepkan. Sebelum bereksperimen dengan dunia tanaman obat, selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan atau ahli herbal.
Tumbuhan memainkan peran penting dalam bidang pengobatan alami dan farmasi. Ketika para peneliti terus menggali potensinya, kita semakin menghargai kemampuan alam dalam menyembuhkan dan menyehatkan tubuh kita. Saat kekuatan tanaman dimanfaatkan dengan baik, maka kita menemukan jalan menuju kesehatan dan kesejahteraan holistik.
Berikut ini beberapa manfaat tumbuhan yang menakjubkan:
-
Dapat meningkatkan kekebalan dan kesehatan
Manfaat lain dari tumbuhan adalah dapat meningkatkan kekebalan dan kesehatan. Misalnya Echinacea yang dapat melawan pilek.
Telah banyak orang beralih ke echinacea untuk mengatasi masuk angin. Studi menunjukkan tanaman ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan dapat mengurangi keparahan dan durasi gejala pilek.
Jahe pun demikian. Akarnya telah menjadi obat sakit perut selama berabad-abad. Baik sahabat hijau sedang berjuang melawan mabuk perjalanan atau mual di pagi hari, menyeruput teh jahe dapat meredakan rasa mual karena sifat antimualnya.
-
Dapat bertindak sebagai penyembuh yang ampuh
Tumbuhan bisa dikata sebagai penyembuh yang sangat ampuh. Misalnya ketika ada yang sakit perut atau mules. Penyakit ini dapat diatasi dengan mengunyah pucuk daun jambu biji. Caranya mudah saja, cukup ambil pucuk daun jambu biji, beri sedikit garam lalu kunyah.
Kulit pohon dedalu atau pohon willow pun demikian, dimanfaatkan untuk meredakan nyeri. Jauh sebelum aspirin ditemukan, orang mengunyah kulit pohon dedalu untuk mengurangi demam dan peradangan. Bahan aktif salisin bila dikonsumsi akan diubah menjadi asam salisilat dalam tubuh manusia, bekerja untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan.
Jika terkena luka bakar karena sinar matahari. Penyakit ini dapat diatasi dengan lidah buaya. Gel lidah buaya dapat meredakan luka bakar akibat sinar matahari. Lidah buaya mengandung senyawa yang melembapkan, menyembuhkan, dan mengurangi peradangan, sehingga wajib dimiliki dalam kotak P3K apa pun.
Dan masih banyak jenis tumbuhan atau tanaman yang dapat menjadi obat yang ampuh untuk menyembuhkan penyakit.
-
Tanaman membantu kesejahteraan mental
Sebagai terapi kesehatan mental. Telah banyak ahli kesehatan yang mengungkapkan jika tumbuhan dapat meningkatkan kesehatan mental.
Misalnya bunga lavender yang dapat menenangkan pikiran: Aroma manis lavender telah lama dikaitkan dengan relaksasi dan tidur. Minyak atsiri bunga lavender dapat meredakan kecemasan, stres, bahkan nyeri ringan.
Nah, itulah beberapa manfaat tanaman dan contoh tanaman yang dapat berperan sebagai obat. Selamat mencoba!
